MASSAAŽID
Kui sa leiad, et kõikidest asjadest on keeruline valida, mida sulle just täna vaja läheb, siis tea, et esmasel kohtumisel räägime täpselt läbi ja täpsustame, millist toetust sa praegu vajad. Sellest lähtuvalt valime ka masaaži/teraapia liigi.
Enamasti kombineerin erinevaid meetodeid vastavalt sinu individuaalsetele vajadustele.
Taastav spordimasaaž
Taastav spordimassaaž kiirendab füüsilist ja vaimset taastumist pärast sportlikku aktiivsust. See on kõige levinum spordimassaaži haru. Erinevalt klassikalisest...
Klassikaline massaaž
Klassikaline ehk Rootsi massaaž on üks kõige tuntum massaažiliik maailmas ja tunnustatud teraapialiik naha-, lihaskoe ja liigesevaevuste leevendamiseks...
Trigerpunkti teraapia
Trigerpunkt ehk päästikpunkt on lihases olev tihke punkt. Trigerpunktid võivad tekkida erinevates lihastes, need häirivad lihaste loomulikku...
Beebiootaja massaaž
Rasedusaegne massaaž aitab leevendada nii kehalisi kui ka emotsionaalseid pingeid, mis võivad lapse kandmisega kaasneda. Rahulik massaaž baseerub klassikalisel massaažil. Seanss toimub massaažilaual selili ja külili...
Kinesioteipimine
Kinesioteipimise tehnika töötas välja Jaapani kiropraktik Kenzo Kaze 1970. aastatel. Kinesioteipimine toetab keha loomulikke taastumisprotsesse, aitab alandada turseid ja valu, võimaldades samal ajal...