KUPUMASSAAŽ
Kupupanek ravimeetodina on kasutusel olnud sajandid. Kupumassaaži kombineeritakse laual tehtava käsimassaažiga (klassikaline– või taastav spordimassaaž). Kuppude panemiseks sobiv kehapiirkond sõltub sinu soovist ja kaebustest. Kõige enam tehakse kuputeraapiat seljal, kuid kupud toimivad väga hästi ka teistel kehaosadel.
Masseeriv efekt saavutatakse kupu abil tekitatava vaakumiga, mille läbi:
- Lõdvestub pinges piirkond.
- Kudede vahele tekib ruumi.
- Kokkukleepunud sidekoed vabanevad.
Kupumassaaž parandab ainevahetust ja vähendab põletikku. Sügaval peituv põletik, koos jääkainete ja toksiinidega liigutatakse naha pindmistesse kihtidesse, kus kehal on sellega kergem toime tulla ja vabastada. Kupp imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka, mille tulemusena saavad koed intensiivselt töödeldud. Kupu all olevas piirkonnas võid tunda veidi pinget ja naha tirimist, kuid see on lõõgastav ja rahustav.
Kupumassaaž:
- Trimmib nahka ja puhastab poore.
- Leevendab lihas- ja liigeseprobleeme.
- Eemaldab kehasse kuhjunud toksiine.
- Leevendab hingamisteedega seotud külmetushaigusi.
- Sobib tselluliidi raviks.
- Leevendab seedehäireid.
Sulle sobib kupumassaaž, kui sul on:
- Õla- ja seljavalud.
- Unetus ja stress.
- Kroonilised lihas- ja liigesehaigused.
- Seedimisprobleemid.
- Verevarustuse häired.
- Soov oma immuunsüsteemi toetada, kehast jääkaineid eemaldada.
Parima tulemuse saamiseks on hea kupumassaaži teha kuurina. Loe, mida enne ja pärast massaaži teha.
