KINESIOTEIPIMINE
Kinesioteipimise tehnika töötas välja Jaapani kiropraktik Kenzo Kaze 1970. aastatel.
Kinesioteipimine toetab keha loomulikke taastumisprotsesse, aitab alandada turseid ja valu, võimaldades samal ajal säilitada keha normaalse liikuvuse.
Kinesioteip tekitab naha üles tõstmise efekti, laiendades ruumi naha ja lihase vahel. Seeläbi paraneb nahaaluse lümfivedeliku ja vere ringlus ning väheneb surve naha valuretseptoritele.
Teip on elastne ja laseb nahal vabalt hingata, liigub nahaga kaasa ega takista liikumist. Teibi liimaine on veekindel, nii et pärast teipimist saab jätkata aktiivsete tegevustega, sealhulgas ujuda. Teip püsib nahal kuni viis päeva.
Kinesioteipimine:
- Toetab lihaseid, kiirendab taastumist.
- Parandab vere- ja lümfiringet, vähendab põletikku.
- Leevendab valu, alandab turset.
- Parandab liigeste liikuvust.
Kinesioteipimine sobib sulle, kui:
- Sul on kerge vigastus, soovid vähendada paistetust ja sinikaid.
- Oled lapseootel ja soovid kehas tekkinud pingeid leevendada.
- Taastud traumast või lõikusest.
- Töötad sundasendis ja soovid õla-, selja- ja kaelavalusid leevendada.
- Soovid vigastusi ennetada.
- Koged närvivalu, liikumispiiratust.
