MOKSATERAAPIA ehk moksibusioon
Kas tunned end tihti kurnatuna ja külmast tingitud vaevustega? Kas sul on probleeme energiataseme ja immuunsüsteemiga? Kas soovid leida loomulikke meetodeid keha tervendamiseks ja haiguste ennetamiseks?
Moksateraapia on traditsiooniline hiina meditsiini meetod, mille puhul põletatakse hariliku puju (Artemisia Vulgaris) naha lähedal, et stimuleerida akupunktuuri punkte ja soodustada tervenemist. Tekkinud soojus parandab lokaalselt verevarustust, ergutab qi (elutähtsa energia) voolu ja toetab üldist tervist vastavalt hiina meditsiini põhimõtetele.
Moksateraapia:
- Soojendab keha kanaleid ja hajutab külma.
- Parandab verevarustust ja soodustab qi liikumist.
- Leevendab külmast tingitud valusündroome ja yangi nõrkuse haigusi.
- Tõstab immuunsust ja ennetab haigusi.
- Parandab üldist heaolu ja elukvaliteeti.
Sobib sulle, kui sa:
- Kannatad selja- või liigesevalu, peavalude või migreeni, lihasjäikuse või kõõlusepõletiku all.
- Koged külmast tingitud kõhulahtisust, külmi jäsemeid või organite allavajet.
- Soovid tõsta oma immuunsust ja vältida haigusi.
- Kannatad väsimuse, viljatuse või seedeprobleemide käes.
- Soovid loomulikku ja tõhusat meetodit keha soojendamiseks ja tervendamiseks.
Moksateraapia kasulikkus seisneb selles, et kuumus parandab verevarustust, lõõgastab lihaseid ja võib vähendada põletikku ja valu. Seda kasutatakse sageli koos akupunktuuriga, et tugevdada teraapia mõju. Siin on mõned näidustused, mille korral moksateraapia võib olla kasulik:
- Seljavalu
- Artriit
- Peavalud ja migreen
- Lihasjäikus ja kõõlusepõletik
- Haavandid
- Väsimus
- Viljatus
- Menstruatsioonivalud
- Seedeprobleemid
Moksateraapia ei ole soovitav kasutada kuuma tüüpi haiguste korral, nagu palavik, maaniad või ärrituvus. Samuti võib moksa suits ärritada hingamisteid allergiat põdevatel inimestel, sel juhul on soovitav kasutada suitsuta moksat.
Iga moksateraapia seansi alguses hindan sinu seisundit ja vajadusi, et määrata sobiv raviskeem. Teraapia kaudu saad tuge külmast tingitud vaevuste leevendamiseks, immuunsuse tõstmiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Lisaks kasutame erinevaid tehnikaid, sealhulgas:
- Hingamisharjutused: Aitavad lõõgastuda ja parandavad qi liikumist.
- Meditatsioon: Toetab vaimset rahu ja keskendumisvõimet.
- Energeetiline puhastus: Vabastab kehasse kogunenud negatiivse energia.
Pärast moksateraapia seanssi tunned nii füüsilist kui ka vaimset kergendust ja lõdvestust. Loe, mida enne ja pärast teraapiaseanssi teha.