VABASTAV TANTSURÄNNAK

Vabalt liikudes saan ennast väljendada just sellisena nagu olen, kõikide oma murede ja rõõmudega, puuduste ja oskustega. Tantsides valin endale aja, et olla see, kes tõeliselt olen ja seeläbi astun kontakti sügava rõõmu ning tänutundega. Tänutundega, mis jääb veel pikalt minuga peale tantsimist.
Erinevad rütmid kannavad mu meele rännakule oma siseilma, mille läbi saan parema kontakti endaga ja endas toimuvaga. Keha vabaneb pingetest ja suureneb kohalolu ning rõõmutunne. Tantsurännak on samaaegselt aktiivne meditatsioon ja füüsiline treening.

Tavaliselt läbime rännakul viis universaalset elementi, milleks on maa, tuli, vesi, õhk ja eeter. Kõigi nendega on seotud oma rütm ja liikumine. Läbides need viis elementi aitab see tantsijal tagasi jõuda oma keskmesse, sisemisse rahusse. Rännakul on ka erinevad ülesehitused näiteks tantsime kinniste silmadega või liigume hoopis” läbi” liigeste.

Tantsida võivad noored ja vanad, mehed ja naised. Tantsimine on lihtne ja selleks pole vaja muud kui soovi oma keha kuulata ja talle järgneda. Tantsurännakut juhendab ja suunab muusika, mis toetab Sinus viie elemendi vabalt väljendumist. Kõik see kokku annab võimaluse tunnetada erinevaid aspekte endas ja väljendada neid läbi tantsulise liikumise.

Loomulikult võid sellise “tantsupeo”  tellida oma koju*, kontorisse, suvepäevadele* või mõnele terviseüritusele.
Personaalseks pakkumiseks võta julgesti ühendust.

*Tantsimine saab toimuda vaid seltskonnas, kus ei tarbita alkoholi.